GridHEALTH.id – Mencuci muka saat bangun tidur adalah rutinitas pagi yang banyak dilakukan oleh sebagian besar orang.
Namun, ada juga yang mempertanyakan, apakah sebenarnya mencuci muka saat bangun tidur itu perlu?
Jawabannya adalah ya, mencuci muka di pagi hari sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Apakah perlu mencuci muka saat bangun tidur?
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa alasan mengapa mencuci muka saat bangun tidur itu penting.
1. Menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk
Saat tidur, kulit kita tetap aktif melakukan regenerasi sel dan produksi minyak alami. Proses ini dapat menyebabkan penumpukan minyak (sebum) dan sel kulit mati di permukaan wajah.
Selain itu, meskipun tidur dalam kondisi bersih, debu dan kotoran dari bantal atau rambut juga bisa menempel di wajah.
Mencuci muka di pagi hari membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih ini, sehingga kulit tetap bersih dan pori-pori tidak tersumbat.
2. Menyegarkan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah
Mencuci muka dengan air dingin di pagi hari tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga membantu menyegarkan wajah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Aliran darah yang baik dapat memberikan kulit tampilan yang lebih segar dan bercahaya, serta membantu mengurangi tanda-tanda kelelahan.
Ini adalah cara yang baik untuk memulai hari dengan kulit yang terlihat lebih segar dan berenergi.
Baca Juga: Sering Cuci Muka Saat Habis Panas-panasan Jadi Penyebab Panu?