GridHEALTH.id – Mencuci muka saat bangun tidur adalah rutinitas pagi yang banyak dilakukan oleh sebagian besar orang.
Namun, ada juga yang mempertanyakan, apakah sebenarnya mencuci muka saat bangun tidur itu perlu?
Jawabannya adalah ya, mencuci muka di pagi hari sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Apakah perlu mencuci muka saat bangun tidur?
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa alasan mengapa mencuci muka saat bangun tidur itu penting.
1. Menghilangkan kotoran dan minyak yang menumpuk
Saat tidur, kulit kita tetap aktif melakukan regenerasi sel dan produksi minyak alami. Proses ini dapat menyebabkan penumpukan minyak (sebum) dan sel kulit mati di permukaan wajah.
Selain itu, meskipun tidur dalam kondisi bersih, debu dan kotoran dari bantal atau rambut juga bisa menempel di wajah.
Mencuci muka di pagi hari membantu menghilangkan kotoran dan minyak berlebih ini, sehingga kulit tetap bersih dan pori-pori tidak tersumbat.
2. Menyegarkan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah
Mencuci muka dengan air dingin di pagi hari tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga membantu menyegarkan wajah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Aliran darah yang baik dapat memberikan kulit tampilan yang lebih segar dan bercahaya, serta membantu mengurangi tanda-tanda kelelahan.
Ini adalah cara yang baik untuk memulai hari dengan kulit yang terlihat lebih segar dan berenergi.
Baca Juga: Sering Cuci Muka Saat Habis Panas-panasan Jadi Penyebab Panu?
3. Mempersiapkan kulit untuk produk perawatan
Rutinitas perawatan kulit pagi hari biasanya dimulai dengan membersihkan wajah.
Mencuci muka di pagi hari membantu memastikan bahwa kulit bersih dan siap untuk menerima produk perawatan kulit lainnya seperti toner, serum, dan pelembap.
Kulit yang bersih memungkinkan produk-produk ini meresap lebih baik, sehingga efektivitasnya dapat meningkat dan kulit tetap terhidrasi serta terlindungi sepanjang hari.
4. Mencegah masalah kulit
Mencuci muka secara rutin di pagi hari dapat membantu mencegah berbagai masalah kulit seperti jerawat dan komedo.
Minyak dan kotoran yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori-pori, yang kemudian dapat menyebabkan munculnya jerawat.
Dengan mencuci muka, Anda dapat menjaga kebersihan pori-pori dan mengurangi risiko masalah kulit tersebut.
5. Menjaga keseimbangan pH kulit
Mencuci muka di pagi hari dengan pembersih yang tepat juga dapat membantu menjaga keseimbangan pH kulit.
Keseimbangan pH yang baik penting untuk menjaga lapisan pelindung kulit tetap kuat dan fungsional, sehingga kulit terlindungi dari iritasi dan infeksi.
Mencuci muka saat bangun tidur adalah langkah penting dalam rutinitas perawatan kulit. Proses ini membantu membersihkan kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang menumpuk selama tidur, serta mempersiapkan kulit untuk produk perawatan selanjutnya.
Dengan mencuci muka di pagi hari, Anda dapat menjaga kulit tetap bersih, segar, dan sehat, serta mencegah berbagai masalah kulit yang mungkin muncul.
Jadi, pastikan untuk tidak melewatkan langkah sederhana namun penting ini setiap pagi, ya! (*)
Baca Juga: Cuci Muka Siang Hari Bisa Sebabkan Panu di Wajah, Mitos atau Fakta?