Pijat pada titik ini bisa membantu mengatasi mual dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh asam lambung.
Cara Memijat:
Temukan titik Neiguan di bagian dalam lengan bawah, sekitar tiga jari di atas pergelangan tangan.
Tekan dengan lembut menggunakan ibu jari sambil melakukan gerakan melingkar selama 2-3 menit.
Ulangi pada kedua pergelangan tangan untuk hasil yang lebih efektif.
3. Titik Zusanli (ST36)
Titik Zusanli atau ST36 berada sekitar empat jari di bawah tempurung lutut, di bagian luar tulang kering.
Titik ini dipercaya dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mengurangi asam lambung.
Cara Memijat:
Duduk dengan nyaman dan temukan titik Zusanli di kaki.
Berikan tekanan dengan ibu jari pada titik tersebut, lalu pijat dengan gerakan melingkar selama 2-3 menit.
Lakukan pijatan ini pada kedua kaki untuk meredakan gejala asam lambung.
Baca Juga: Rekomendasi Makanan Penghilang Mual karena Asam Lambung, Ini 6 Pilihan untuk Meredakan Gejala