GridHEALTH.id – Sakit gigi adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dialami banyak orang.
Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, sakit gigi sering kali menimbulkan rasa nyeri yang sangat tidak nyaman.
Jika Anda mencari cara alami untuk meredakan sakit gigi, teknik pijat refleksi bisa menjadi solusi sementara yang efektif.
Lantas, di mana saja titik pijat yang mampu meredakan sakit gigi? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Titik pijat untuk meredakan sakit gigi
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa titik pijat refleksi yang dapat membantu meredakan sakit gigi:
1. Titik He Gu (LI-4)
Titik He Gu (LI-4) adalah salah satu titik akupresur yang paling populer untuk mengatasi berbagai jenis nyeri, termasuk sakit gigi. Letaknya berada di antara ibu jari dan jari telunjuk pada punggung tangan.
Dengan memberikan tekanan lembut pada titik ini selama 1-2 menit, rasa nyeri akibat sakit gigi bisa berkurang.
Tekan dengan kuat, tapi jangan sampai menimbulkan rasa sakit. Lakukan pijatan secara bergantian pada kedua tangan untuk hasil yang lebih efektif.
2. Titik Jia Che (ST-6)
Titik Jia Che (ST-6) terletak di area rahang bawah, tepat di depan otot yang bergerak saat Anda menggigit. Pijat titik ini dengan gerakan melingkar menggunakan jari telunjuk selama beberapa menit.
Titik ini sangat efektif untuk meredakan nyeri yang berhubungan dengan masalah pada gigi dan gusi, terutama jika sakit gigi disertai dengan pembengkakan.
3. Titik Ying Xiang (LI-20)
Titik Ying Xiang (LI-20) berada di kedua sisi hidung, tepat di bawah tulang pipi. Tekan titik ini dengan lembut selama 1-2 menit untuk membantu meredakan nyeri di sekitar area mulut dan gigi.
Baca Juga: 10 Bahan Alami untuk Menghilangkan Sakit Gigi, Tak Perlu Periksa