Cara konsumsinya:
- Campurkan 1 sendok teh madu dengan air hangat atau teh herbal.
- Konsumsi 1-2 kali sehari. Hindari penggunaan berlebihan karena tetap dapat memengaruhi kadar gula darah.
5. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antivirus dan antibakteri.
Selain itu, bawang putih dikenal membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
Cara penggunaannya:
- Haluskan beberapa siung bawang putih dan tambahkan ke dalam air hangat.
- Minum campuran ini secara teratur atau tambahkan ke dalam makanan untuk efek lebih baik.
6. Licorice (Akar Manis)
Licorice atau akar manis adalah bahan herbal yang digunakan untuk meredakan batuk dan tenggorokan gatal.
Meski manis, licorice tidak meningkatkan kadar gula darah jika digunakan dalam jumlah yang sesuai.
Namun, pengidap diabetes harus berhati-hati dan tidak mengonsumsinya secara berlebihan.
Baca Juga: Obat Batuk Herbal Bisa Digunakan Sebagai Terapi Simtomatik Hadapi Gejala Umum Varian Omicron