GridHEALTH.id – Tidur setelah minum obat merupakan salah satu pertanyaan yang kerap muncul, terutama bagi mereka yang sering mengonsumsi obat untuk mengatasi gangguan kesehatan tertentu.
Namun, apakah tindakan ini aman?
Jawabannya tergantung pada jenis obat yang dikonsumsi dan kondisi kesehatan seseorang.
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Jenis obat dan efeknya
Berbagai jenis obat memiliki pengaruh yang berbeda terhadap tubuh.
Ada obat-obatan yang memang menyebabkan kantuk, seperti obat tidur atau antihistamin, sehingga tidur setelah meminumnya adalah tindakan yang wajar dan bahkan dianjurkan.
Namun, ada juga obat-obatan yang membutuhkan waktu untuk diserap oleh tubuh dan bekerja secara efektif.
Karena itu, tidur terlalu cepat setelah meminumnya bisa menghambat proses ini.
Contohnya, beberapa obat antibiotik atau obat untuk gangguan pencernaan perlu waktu agar diserap sepenuhnya oleh sistem pencernaan.
Jika langsung tidur setelah minum obat jenis ini, tubuh mungkin tidak dapat menyerapnya dengan baik, yang bisa mengurangi efektivitasnya.
Posisi tubuh dan absorpsi obat
Posisi tubuh saat tidur juga bisa memengaruhi bagaimana obat bekerja di dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Dibiasakan Tidur dengan Tangan di Atas Kepala, Ada 5 Efek Sampingnya