Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada gigi dan gusi.
Campurkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumur selama beberapa detik sebelum dibuang.
4. Hindari makanan yang memicu rasa sakit
Saat mengalami sakit gigi, hindari makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau keras.
Jenis makanan ini dapat memperparah rasa sakit pada gigi yang bermasalah, bahkan bisa memicu sakit kepala yang lebih parah.
5. Posisi tidur yang tepat
Jika sakit gigi terasa parah pada malam hari, cobalah tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi.
Gunakan bantal tambahan untuk menopang kepala. Posisi ini akan membantu mencegah aliran darah yang berlebihan ke area yang sakit, sehingga nyeri dapat berkurang.
6. Kunjungi dokter gigi
Jika rasa sakit tidak kunjung hilang, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter gigi.
Dokter akan memeriksa kondisi gigi dan memberikan penanganan yang tepat, seperti penambalan gigi yang berlubang atau pengobatan infeksi yang mungkin menjadi penyebab sakit gigi.
Sakit gigi yang menyebar ke kepala membutuhkan penanganan yang tepat untuk meredakan rasa nyeri.
Dengan perawatan sederhana seperti kompres dingin, berkumur dengan air garam, dan konsumsi obat pereda nyeri, rasa sakit bisa berkurang.
Namun, jika rasa sakit berlanjut, segera temui dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut. (*)
Baca Juga: 5 Titik Pijat untuk Meredakan Sakit Gigi, Ampuh Kurangi Nyeri