GridHEALTH.id – Sakit gigi adalah kondisi yang sangat mengganggu dan menyakitkan.
Apalagi, jika rasa nyeri menjalar ke kepala, bisa menyebabkan sakit kepala yang berdenyut.
Untuk mengatasi kondisi ini, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan.
Bagaimana caranya? Yuk, simak ulasannya di sini!
Cara mengatasi sakit gigi yang menyebar ke kepala
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa tips mengatasi sakit gigi yang menyebar ke kepala.
1. Kompres dingin
Salah satu cara efektif untuk mengurangi nyeri akibat sakit gigi adalah dengan mengompres bagian pipi yang terasa sakit menggunakan es.
Suhu dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit yang menjalar ke kepala. Kompres dingin selama 15-20 menit setiap beberapa jam dapat memberikan efek menenangkan.
2. Konsumsi obat pereda nyeri
Untuk meredakan rasa sakit, obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol bisa menjadi pilihan.
Obat ini akan membantu mengurangi peradangan dan rasa nyeri baik pada gigi maupun kepala.
Namun, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan atau berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
3. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam hangat adalah cara alami untuk meredakan sakit gigi.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Gigi Berlubang agar Tidak Kambuh Lagi
Garam memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada gigi dan gusi.
Campurkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumur selama beberapa detik sebelum dibuang.
4. Hindari makanan yang memicu rasa sakit
Saat mengalami sakit gigi, hindari makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau keras.
Jenis makanan ini dapat memperparah rasa sakit pada gigi yang bermasalah, bahkan bisa memicu sakit kepala yang lebih parah.
5. Posisi tidur yang tepat
Jika sakit gigi terasa parah pada malam hari, cobalah tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi.
Gunakan bantal tambahan untuk menopang kepala. Posisi ini akan membantu mencegah aliran darah yang berlebihan ke area yang sakit, sehingga nyeri dapat berkurang.
6. Kunjungi dokter gigi
Jika rasa sakit tidak kunjung hilang, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter gigi.
Dokter akan memeriksa kondisi gigi dan memberikan penanganan yang tepat, seperti penambalan gigi yang berlubang atau pengobatan infeksi yang mungkin menjadi penyebab sakit gigi.
Sakit gigi yang menyebar ke kepala membutuhkan penanganan yang tepat untuk meredakan rasa nyeri.
Dengan perawatan sederhana seperti kompres dingin, berkumur dengan air garam, dan konsumsi obat pereda nyeri, rasa sakit bisa berkurang.
Namun, jika rasa sakit berlanjut, segera temui dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut. (*)
Baca Juga: 5 Titik Pijat untuk Meredakan Sakit Gigi, Ampuh Kurangi Nyeri