3. Meningkatkan proses detoksifikasi
Air putih membantu ginjal dalam menyaring racun dan limbah yang ada di dalam tubuh. Saat demam, tubuh bekerja lebih keras untuk melawan patogen, dan limbah dari proses ini perlu segera dikeluarkan.
Dengan meminum air putih yang cukup, ginjal dapat bekerja lebih efektif dalam proses detoksifikasi, mempercepat pemulihan dari demam.
4. Meningkatkan fungsi sistem imun
Sistem imun membutuhkan cairan yang cukup untuk berfungsi optimal.
Dengan minum air putih secara teratur saat demam, Anda membantu memperlancar aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi penting ke seluruh tubuh.
Hal ini akan mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyebab demam, seperti infeksi virus atau bakteri.
5. Meringankan gejala demam
Demam sering disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, pusing, atau nyeri otot. Minum air putih yang cukup dapat membantu meringankan gejala-gejala tersebut.
Hidrasi yang baik menjaga tekanan darah dan fungsi otak sehingga tubuh merasa lebih nyaman, meski sedang demam.
Minum air putih saat demam memiliki banyak manfaat, mulai dari mencegah dehidrasi hingga membantu menurunkan suhu tubuh.
Pastikan untuk selalu menyediakan air putih yang cukup dan diminum secara teratur selama masa demam.
Selain itu, hindari minuman yang mengandung kafein atau gula berlebihan, karena dapat memperburuk dehidrasi.
Tetap terhidrasi dengan air putih adalah salah satu kunci penting untuk membantu tubuh pulih lebih cepat saat demam. (*)
Baca Juga: Mengapa Bayi Demam Setelah Imunisasi dan Bagaimana Mengatasinya dengan Alami