- Menurunkan risiko penyakit jantung.
- Meningkatkan aliran darah dan mencegah pembekuan darah.
- Menurunkan kadar kolesterol LDL.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Anggur kaya akan vitamin C, yang sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang kuat, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan.
Selain itu, vitamin C juga membantu produksi kolagen yang penting untuk kesehatan kulit, pembuluh darah, dan tulang.
Kandungan vitamin C dalam anggur membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, sehingga tubuh lebih siap untuk melawan penyakit.
Manfaat:
- Meningkatkan kekebalan tubuh.
- Membantu tubuh melawan infeksi dan peradangan.
- Menjaga kesehatan kulit dan pembuluh darah.
Baca Juga: Buah Apa Saja yang Tidak Boleh Dimakan Saat Gula Darah Tinggi?