GridHealth.id - Kehujanan adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat musim hujan.
Meskipun tubuh kita dirancang untuk bertahan dalam kondisi cuaca ekstrem, terkadang kehujanan dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, salah satunya adalah sakit kepala.
Sakit kepala yang muncul setelah kehujanan bisa sangat mengganggu aktivitas dan kenyamanan tubuh.
Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada beberapa cara yang efektif untuk mengatasi sakit kepala akibat kehujanan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab sakit kepala karena kehujanan, gejalanya, serta langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk meredakan dan mencegahnya.
Penyebab Sakit Kepala karena Kehujanan
Sakit kepala setelah kehujanan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
1. Perubahan Suhu yang Drastis
Ketika tubuh Anda terkena air hujan, suhu tubuh Anda bisa turun dengan cepat.
Perubahan suhu yang mendadak, baik itu dari panas ke dingin atau sebaliknya, dapat menyebabkan pembuluh darah di kepala menyempit atau melebar, yang berpotensi menimbulkan sakit kepala.
2. Stres dan Ketegangan
Kehujanan sering kali membuat seseorang merasa tidak nyaman dan stres, terutama jika Anda terjebak dalam hujan deras tanpa persiapan.
Stres fisik dan mental ini bisa memicu sakit kepala, terutama jenis sakit kepala tegang.
3. Kelembapan Tinggi
Cuaca yang lembap setelah hujan bisa menyebabkan sinus menjadi tersumbat atau teriritasi.
Baca Juga: Tanda-tanda Sakit Kepala Sudah Berbahaya, Awas Kalau Muncul 7 Kondisi Berikut