GridHEALTH.id – Penderita diabetes perlu menjaga pola hidup sehat, termasuk memilih minuman yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Salah satu kebiasaan sederhana yang bermanfaat adalah minum air hangat.
Meski terdengar sepele, air hangat dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan penderita diabetes.
Apa saja manfaatnya? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat minum air hangat untuk penderita diabetes
Melansir dari berbagai sumber, inilah macam-macam manfaat minum air hangat untuk penderita diabetes.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Minum air hangat dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.
Sirkulasi darah yang baik penting bagi penderita diabetes karena membantu menjaga fungsi organ tubuh, terutama ginjal dan jantung, yang rentan terhadap komplikasi akibat diabetes.
2. Mendukung proses detoksifikasi
Air hangat membantu tubuh membuang racun melalui keringat dan urin.
Proses ini penting bagi penderita diabetes untuk menjaga fungsi organ tetap optimal dan mengurangi risiko penumpukan racun yang dapat memengaruhi metabolisme.
3. Membantu pencernaan
Diabetes sering dikaitkan dengan gangguan pencernaan, seperti gastroparesis.
Minum air hangat di pagi hari dapat merangsang sistem pencernaan, meningkatkan pergerakan usus, dan mencegah sembelit.
Baca Juga: Gejala Diabetes yang Sudah Parah, Segera Periksa ke Dokter Sekarang!