GridHEALTH.id - Daging kambing sering menjadi pilihan favorit di berbagai hidangan, terutama saat acara khusus seperti Iduladha.
Namun, beberapa orang mengeluhkan kepala pusing setelah mengonsumsinya.
Apa sebenarnya penyebabnya, dan bagaimana cara mengatasinya?
Berikut ini penjelasan alasan dibalik kondisi tersebut dan tips untuk mencegahnya.
Penyebab kepala pusing setelah makan daging kambing
1. Kandungan lemak yang tinggi: Daging kambing mengandung lemak yang cukup tinggi, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Lemak yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang seringkali menjadi penyebab pusing.
2. Kadar garam berlebih dalam hidangan: Daging kambing biasanya diolah dengan banyak garam dan bumbu.
Asupan garam berlebih dapat memicu retensi cairan, meningkatkan tekanan darah, dan menyebabkan pusing pada beberapa orang.
3. Tekanan darah yang tidak stabil: Daging kambing diyakini dapat memengaruhi tekanan darah, meskipun ini tergantung pada individu.
Pada sebagian orang, daging kambing dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga memicu rasa pusing.
4. Pencernaan yang berat: Daging kambing adalah sumber protein hewani yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.
Baca Juga: 7 Tips Makan Daging Kambing agar Tidak Pusing, Tak Perlu Khawatir Lagi Saat Makan