Jika setelah mandi tidak membersihkan minyak dan keringat dengan baik, jamur bisa tumbuh lebih cepat.
Cara mencegah panu
- Mandilah dengan bersih: Gunakan sabun antibakteri atau antijamur jika Anda sering berkeringat, terutama setelah aktivitas fisik.
Pastikan kulit benar-benar bersih dan kering setelah mandi.
- Keringkan tubuh dengan benar: Gunakan handuk bersih dan kering untuk mengeringkan tubuh, terutama di area lipatan kulit seperti leher, ketiak, dan punggung.
- Hindari berbagi handuk atau pakaian: Pastikan Anda menggunakan handuk dan pakaian pribadi yang bersih untuk mencegah penyebaran jamur.
- Ganti pakaian secara teratur: Kenakan pakaian yang menyerap keringat, terutama jika Anda aktif secara fisik, dan gantilah pakaian segera jika sudah basah oleh keringat.
Mandi saat berkeringat tidak langsung menyebabkan panu.
Tetapi, kebiasaan buruk seperti tidak mengeringkan tubuh dengan baik atau menggunakan pakaian yang kotor dapat meningkatkan risiko infeksi jamur.
Dengan menjaga kebersihan tubuh secara konsisten, Anda dapat mencegah panu dan masalah kulit lainnya.
Nah, itu dia penjelasan mengenai mandi saat berkeringat.
Semoga bermanfaat! (*)
Baca Juga: Benarkah Jarang Mandi Dapat Menyebabkan Demam? Ini Fakta Selengkapnya