GridHEALTH.id - Memang tidak mudah lepas dari rokok tanpa niat kuat. Jika sudah lama menjadi perokok, maka akan sulit melepas kebiasaan yang tidak menyehatkan itu.
Tapi apa yang terjadi pada Rano Karno, sosok pemeran “Si Doel Anak Betawi” ini bisa menjadi contoh tentang tekad kuat untuk berhenti.
Baca Juga : Sering Hirup Asap Rokok dari Ayah dan Kakaknya Sendiri, Bayi Ini Meninggal
Memang mitos yang menyebutkan perokok yang sudah puluhan tahun sulit untuk berhenti. Tetapi nyatanya Rano Karno mampu mematahkan mitos tersebut.
Awalnya Rano adalah perokok berat yang sudah melakukannya selama puluhan tahun. Namun sekarang ia benar-benar menjauhi rokok, bahkan mencium asapnya saja ia mengaku sudah "mual".
Bagaimana bisa demikian? Ternyata aktor senior ini sudah tujuh bulan tidak merokok sejak dirinya menjalani pengobatan atas penyakit Bell’s Palsy.
“Iya sudah 7 bulan ini saya berhenti merokok. Sejak keluar rumah sakit sudah nggak pernah lagi ingat mau merokok, jadi berhenti saja,” papar mantan wakil gubernur Banten yang sekarang giat lagi di film sembari mempersiapkan diri jadi calon legislatif.
Baca Juga : Diabetes Retinopati Bisa Sebabkan Kebutaan, Ini Penjelasannya
Penyakit Bell’s Palsy s membuat separuh wajahnya menjadi kaku, bahkan merot atau miring.
“Alhamdulillah mungkin berkat doa dari istri dan anak juga. Keluarga saya sudah lama ingin saya berhenti merokok, nah sekarang sudah berhenti,” jelas Rano Karno pada detikHealth.
Rano Karno juga menjelaskan bahwa dirinya setelah berhenti merokok jadi merasa lebih bugar dan sehat.
Baca Juga : Tidur Nyenyak Tanpa Perlu Obat, 6 Cara Ini Dapat Mengatasi Insomnia!
Bahkan dirinya kini mampu melakukan olahraga rutin berupa jalan kaki selama 30 menit hingga satu jam.
Hal itu juga yang membuat aktor kawakan itu mengajak para generasi muda untuk menjauhi rokok.
Pesannya, bila tidak merokok sebaiknya tidak mencoba. Kalau sudah menjadi perokok maka berusahalah untuk menghentikannya.
Sebab merokok bisa mengakibatkan banyak penyakit berbahaya seperti jantung. Merokok akan memicu penyakit jantung baik itu dewasa maupun anak muda, siapapun juga bisa alami hal itu jika merokok.
Baca Juga : Ibu Ani Yudhoyono Derita Kanker Darah, Ini Mitos dan Fakta Penyakitnya
“Salah satunya penyakit jantung. Sekarang jantung bukan hanya penyakit orang tua, tapi anak muda juga banyak kena jantung. Nah, salah satu cara pencegahannya adalah dengan berhenti merokok dan melakukan gaya hidup sehat,” pungkasnya. (*)
| Source | : | detik.com |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar