1. Brokoli
Seperti yang kita ketahui brokoli kaya akan antioksidan, kalsium dan magnesium.
Hal ini sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil yang menginginkan anak perempuan.
Karena brokoli kaya akan mineral dan vitamin, yang merupakan yang terbaik untuk kelangsungan hidup sperma dengan kromosom X.
Selain itu, brokoli juga mengandung betakaroten dan selenium yang dapat menjaga daya tahan ibu hamil tetap terjaga.
Baca Juga : Cebok dengan Cuka Sebelum Berhubungan Intim Akan Hamil Anak Perempuan?
2. Bayam
Menurut data komposisi pangan Indonesia, sayuran berdaun hijau ini mengandung 166 mg kalsium yang tergolong tinggi.
Makanan dengan mengandung kalsium ini dapat menunjang ibu hamil yang menginginkan anak perempuan.
Selain itu, kandungan asam folat pada bayam dapat mengurangi risiko bayi lahir cacat.
Source | : | tribun seleb |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar