GridHEALTH.id – Konon kabarnya minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi baik bagi kesehatan.
Banyak juga blogger kesehatan dan kecantikan yang menyatakan mereka rajin minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi.
Menurut mereka minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh, seperti membantu melancarkan pencernaan.
Baca Juga : Teether Untuk Bayi yang Suka Gigit-gigit, Bermanfaat Untuk Kesehatan Gigi dan Gusi
Sayangnya banya yang tak tahu jika minum air hangan dengan person lemon setiap pagi ternyata bisa merugikan bagi kesehatan
Asal tahu saja, secangkir air hangat yang diberi perasan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi, terutama jika Moms meminumnya di pagi hari.
Hal ini diungkapkan langsung oleh Dr. Raha Sepehrara dari Dental Suites Clinic, yang menyampaikannya kepada kepada Metro.co.uk.
Menurutnya, secangkir air hangat dan lemon yang diminum setiap pagi dapat membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.
Baca Juga : Ibu Ani Yudhoyono Dapat Donor Sumsum Tulang Belakang dari Seorang Jenderal, Tapi Berisiko Mengancam Jiwanya
"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya.
Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.
Lapisan ini lebih kekuningan daripada email gigi, dan juga sangat sensitif.
"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.
Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.
Baca Juga : Ketiak Sering Terasa Sakit? Bisa Jadi Ada Ancaman Kesehatan Serius
Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.
Dr. Raha merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email gigi.
Lagipula, manfaat minum air hangat dengan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.
Namun, jika Moms benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Dr. Raha menyarankan untuk turut merawat gigi rutin.
Baca Juga : Masuk Angin Tak Perlu Obat Juga Kerokan Untuk Mengatasinya, Lenyap Oleh Bumbu Dapur Berikut
Harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.
Selain itu, sebaiknya meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.
"Jika sudah ada kerusakan, penting menghentikan kebiasaan ini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut," saran Dr. Raha. (*)
Baca Juga : Pernah Sakit Gigi Hingga Gusi Berdarah? Ini Penyebab dan Pencegahannya
Artikel ini telah publish di nakita.id, untuk jelasnya silahkan klik teks ini.
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar