Jika Malas Sarapan, Siapkan 5 Jenis Buah Ini Untuk Penambah Energi Di Pagi Hari

Nah itu tadi 5 buah yang baik dikonsumsi sebagai pengganti menu sarapan di pagi hari.

Namun perlu diingat, bahwa sarapan tidak hanya soal menu makanannya.

Akan tetapi kamu perlu menyesuaikan dengan kebutuhan tubuhmu.

Hal ini lantaran kebutuhan asupan makanan tiap-tiap orang berbeda-beda.

Menurut Prof. DR. Ir. Hardiansyah, MS, porsi sarapan yang bagus adalah seperempat dari kebutuhan asupan makanan harian kita, seperti yang Grid.ID lansir dari laman bobo.id.

Meskipun begitu, kalau bisa jangan pernah lupa untuk sarapan ya.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Untuk menyimpan dan mengolah jagung, ternyata ada tips khusus yang perlu kamu ikuti agar jagung tetap awet, lo. Nah, buat kamu pecinta olahan jagung, wajib banget tau nih. Apa saja itu? Cus, simak tips-tipsnya melalui video berikut, ya! Jangan lupa tag temen-temen kamu juga, supaya tau trick menyimpan dan mengolah jagung ini! Salam Celemek! ????‍????????‍???? . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap#TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak#cooking #resep #recipe #homemade#resepmudah #easyrecipe #tips #trick#instafood #kuliner #foodstagram #cook #jagung #oalahanjagung #jagungmanis

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on Mar 4, 2019 at 9:18pm PST

Baca Juga : Resep Salad Buah Segar Spesial Ini Bikin Kita Tidak Takut Ngemil di Malam Hari

PROMOTED CONTENT