Tambahkan Cuka Apel ke Makanan, Manfaaatnya Bikin Tubuh Sehat

GridHEALTH.id - Cuka apel sedang marak dibicarakan di kalangan wanita, terutama karena dapat menurunkan berat badan.

Baca Juga : Cuka Apel Cepat Turunkan Berat Badan Hingga 5 Kg! Bukannya Berbahaya?

Hal ini sejalan dengan beberapa penelitian di Inggris bahwa mengonsumsi cuka apel membantu menurunkan nafsu makan dan membantu perut cepat kenyang.

Di Indonesia, penggunaan cuka apel masih jarang, tetapi di negara-negara barat, cuka apel  merupakan salah satu bumbu dapur yang digunakan untuk memberi rasa asam bagi makanan.

Selain sebagai pengubah rasa, cuka apel memiliki sejumlah manfaat lain yang beranekaragam, terutama bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari Prevention.com, berikut sejumlah manfaat menyehatkan dari cuka apel;

- Mengontrol kadar gula Darah

Bagi penderita diabetes tipe 2, cuka apel mampu mengontrol kadar gula darah sehingga tetap normal.

Efek ini juga baik untuk menghindarkan kita dari komplikasi diabetes seperti impotensi dan mati rasa yang menyebabkan amputasi.

Baca Juga : Vanessa Angel Nyaris Bunuh Diri Karena Makanan, Ini Makanan di Penjara Berbagai Negara, Jepang Paling Bergizi

- Mengurangi berat badan

Menambahkan cuka ke dalam makanan dapat membantu kamu untuk mengurangi berat badan. Secangkir cuka apel sendiri hanya memiliki kandungan 25 kalori saja.

PROMOTED CONTENT