1. Salah potong kuku
Salah memotong kuku menjadi penyebab utama cantengan.
Cantengan sering terjadi akibat kesalahan dalam memotong kuku, seperti memotong kuku terlalu pendek dan terlalu dalam hingga menggores bagian pinggir jempol.
Halini dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam.
2. Mengenakan sepatu sempit
Baca Juga : 50% Wanita Alami Pergeseran Tulang Ibu Jari Kaki, Penyebabnya Sepatu yang Ujungnya Mengerucut
Salah satu faktor penyebab kuku tumbuh ke dalam yaitu penggunaan sepatu sempit.
Jenis sepatu dengan ujung mengerucut, seperti flat shoes atau high heel menyebabkan jari kaki terkompresi bersama dan menekan kuku untuk tumbuh secara tidak normal.
Jadi bisa kita tebak siapa yang paling sering mengalami cantengan.
Ya, mereka yang suka mengenakan sepatu model seperti yang disebutkan di atas.
3. Tidak menjaga kebersihan kaki
Hal utama untuk menjaga kesehatan kaki adalah kebersihan kaki.
Perhatikan kebersihan sepatu atau kaus kaki, jangan sampai alas kaki ini dapat mengganggu aktivitas.
Baca Juga : Kaus Kaki Basah Segera Ganti Karena Berisiko Timbulkan Penyakit
Gunakan sepatu yang nyaman dan selalu ganti kaus kaki setiap hari setelah beraktivitas.
Jangan sampai tunggu kaus kaki hingga mengeluarkan bau tak sedap ya.
Jika malas ganti kaus kaki, selain kaki menjadi berbau tak sedap, juga akan sering mengalami cantengan.
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar