Sedang Sakit Flu? 10 Makanan Sehat Ini Dapat Menambah Tenaga

9. Roti panggang

Roti panggang atau biskuit adalah makanan yang enak saat melawan penyakit.

Baca Juga : Kisah Haru Ibu yang Baru Pertama Kali Melihat Anaknya Setelah 5 Bulan Koma Sejak Melahirkan Karena Komplikasi

Camilan ini tergolong mudah dibawa kemana saja dan dapat menghilangkan rasa lapar ketika perut tak menerima banyak asupan karena hilangnya nafsu makan.

10. Minuman pengganti makanan

Baca Juga : Pakar: Sakit Batuk Pilek pada Anak Tak Perlu Antibiotik Agar Sembuh

Jika selera makan telah kembali, cobalah salah satu dari ini untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi dan kalori yang tepat.

Cari minuman pengganti makanan bebas laktosa yang rendah gula dan mengandung setidaknya 6 gram protein.

Jenis minuman ini sekarang sudah banyak ditemui di berbagai mini market hingga super market terdekat.

Ya, itu dia 10 makanan yang dapat dikonsumsi selama sakit flu. (*)

PROMOTED CONTENT