Adapun kandungan madu yang dipercaya sebagai obat nabi sangat banyak sekali.
Baca Juga : Buka-bukaan Rahasia Awet Muda dan Tetap Seksi Meriam Bellina dan 2 Nenek Lainnya
Melansir dari benefits-of-honey.com, manfaat madu cukup banyak, tapi yang perannya paling ampuh adalah sebagai berikut:
1. Penguat Energi
Madu sebagai sumber karbohidrat alami yang memberikan kekuatan dan energi bagi tubuh kita.
Madu dikenal karena keefektifannya dalam daya tahan tubuh, dan mengurangi kelelahan otot para atlet.
Gula alami memainkan peran penting dalam mencegah kelelahan saat berolahraga. Glukosa dalam madu diserap oleh tubuh dengan cepat dan memberikan dorongan energi segera, sementara fruktosa diserap lebih lambat memberikan energi berkelanjutan.
Baca Juga : Buka-bukaan Rahasia Awet Muda dan Tetap Seksi Meriam Bellina dan 2 Nenek Lainnya
2. Pembangun Sistem Kekebalan
Di antara banyak manfaat kesehatan dari madu, yang paling mengesankan bagi saya adalah madu dapat menjadi penambah sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Ini sifat antioksidan dan anti-bakteri dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan membantu kita tetap sehat dan melawan penyakit.
Mulailah setiap hari dengan tonik pembersih ini jika ingin melihat manfaat kesehatan dari madu ini. Konsumsilah madu sebelum sarapan, campurkan satu sendok madu dan jus lemon dari setengah lemon ke dalam secangkir air hangat dan minumlah.
Baca Juga : Usai Terapi Bekam Bukannya Tambah Sehat, Wanita 60 Tahun Ini Justru Alami Hal Menyakitkan
3. Madu Anti Kanker
Bisakah madu membantu melawan kanker? Yang tidak dipikirkan atau diabaikan oleh banyak orang adalah madu memiliki khasiat karsinogen dan anti-tumor!
Sekarang ada semakin banyak penelitian yang menunjukkan peran potensial madu dalam pencegahan dan perkembangan tumor dan kanker.
4. Madu adalah Penguat Otak
Penelitian telah menunjukkan bahwa madu memiliki antioksidan alami dan sifat terapeutik yang mampu mencegah penurunan kognitif dan demensia serta meningkatkan sistem dan sirkulasi kolinergik otak.(*)
Source | : | Kompas.com,Livestrong,nakita,sajiansedap.com |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar