Semua cairan ini berkumpul di kaki karena gravitasi, jelas seorang dewan yang bersertifikat di Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, Christine Greves, MD.
Baca Juga : Mana yang Lebih Baik, Sayuran Digoreng atau Ditumis? Begini Jawaban para Peneliti!
"Cairan ekstra harus pergi ke suatu tempat, dan itu hanya bisa menyatu di sekitar kaki dan pergelangan kaki Anda."
Cairan ini perlahan-lahan akan berkurang ketika sudah 'dibuang' melalui kencing dan keringat.
"Tetapi jumlah waktu yang dibutuhkan untuk membuang semua cairan berlebih bisa berbeda-beda," kata dr. Wider lagi.
Untuk beberapa wanita, pembengkakan ini hilang dalam beberapa minggu. Tetapi ada juga yang bisa sampai 1 bulan 2 minggu.
Baca Juga : Tya Ariestya 'Membedah' Bra Untuk Ibu Menyusui, Ternyata Seperti Ini yang Pas Untuk Busui
Sedangkan untuk ukuran rahim akan kembali dalam beberapa minggu saja.
"Biasanya dalam enam minggu, rahim wanita akan kembali ke ukuran normal. Tapi setelah dua minggu, akan turun ke panggul dan seharusnya jadi kurang terlihat," kata Dr. Greves.
Ada beberapa cara untuk mengurangi pembengkakan ini, saran dari dr. Wider, sang ibu hanya perlu meninggikan kaki, minum banyak air, menghindari garam dan melakukan latihan ringan agar semua bagian tubuh bergerak.(*)
Baca Juga : Bukan Malam, Inilah Jam yang Pas Untuk Berhubungan Intim Menurut Pakar
| Source | : | prevention,Women's Health |
| Penulis | : | Rosiana Chozanah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar