2. Puasa
Tak hanya itu saja, dokter kandungan Paula itu memperbolehkan wanita berusia 32 tahun ini untuk berpuasa jika kuat.
Namun menariknya, dokter juga memperbolehkan Paula untuk mengonsumsi mie saat terburu-buru menyiapkan sahur.
"Makan mie saat sahur boleh, tapi ingat mie hanya membawa (kenyang) saja. Lebih bagus kalau kamu tambahin ikan, telur, sayur," ujar dokter.
Penambahan telur, ikan, dan sayur ini bermanfaat untuk menambah asupan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan ibu dan janin.
Seperti kandungan vitamin D maupun kolin dalam telur dan sayur yang telah terbukti secara ilmiah terkait dengan perkembangan otak pada tahap janin dan kekurangan salah satu dapat merusak kesehatan otak bayi dan menyebabkan cacat.
3. Perawatan tubuh
Seperti yang kita ketahui, Paula Verhoeven merupakan seorang model yang selalu membutuhkan perawatan kecantikan mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki.
Paula pun mempertanyakan tentang penggunaan krim wajah dan hari tonic apakah aman untuk ibu hamil atau tidak.
Source | : | YouTube,WebMD,american pregnancy,National Institutes of Health |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar