Pendiam dan Tidak Baper, Dokter: Tak Apa Song Hye Kyo Menangis Ceritakan Pernikahannya dengan Song Joong Ki

5. Meningkatkan suasana hati

Bersamaan dengan membantu meringankan rasa sakit, menangis, khususnya terisak-isak, mungkin bahkan dapat membangkitkan semangat.

Saat terisak, kita menghirup banyak udara dingin dengan cepat.

Menghirup udara yang lebih dingin dapat membantu mengatur dan bahkan menurunkan suhu otak.

Baca Juga: Andai Prety Asmara Masih Hidup, 10 Super Food Ini Bisa Cegah dan Bantu Atasi Penderitaannya Karena Infeksi Paru juga Hati

Otak yang dingin lebih menyenangkan bagi tubuh dan pikiran daripada otak yang hangat.

Akibatnya, suasana hati akan membaik setelah menangis terisak-isak.

6. Mengembalikan keseimbangan emosional

PROMOTED CONTENT