Mengurangi stres
Stres dapat mempersulit sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.
Hal ini juga dapat menyebabkan radang gusi.
Baca Juga: Habis Makan Daging Kambing Tak Perlu Khawatir, Ini 11 Makanan Penurun Kolesterol
Melakukan diet seimbang
Nutrisi yang tepat dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Mengonsumsi makanan buah ataupun sayuran yang mengandung antioksidan, vitamin E dan vitamin C, dapat membantu tubuh memperbaiki jaringan yang rusak.
| Source | : | Mayo Clinic,web md |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar