2. Ketidakseimbangan elektrolit
Pentingnya mengonsumsi cairan yang cukup guna bekal perjalanan jauh dapat membantu seseorang menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh.
Melansir laman University of New Mexico’s Health Sciences Center, ketidakseimbangan elektrolit menyebabkan berbagai gejala yang bisa parah.
Baca Juga: Iritasi Mata Saat Musim Kemarau, Jangan Dikucek, Ramuan Herbal Ini Bisa Bikin Adem
Ketidakseimbangan elektrolit umumnya disebabkan oleh hilangnya atau kurangnya cairan tubuh melalui muntah yang berkepanjangan, diare, keringat berlebih, atau demam tinggi.
Bahkan ketidakseimbangan elektrolit akibat kekurangan cairan tubuh (dehidrasi) dapat berakibat fatal hingga hilang kesadaran.
Hal ini pun sangat fatal terjadi pada pengemudi kendaraan jarak jauh yang harus menghabiskan waktu untuk fokus ke jalanan.
Source | : | Kompas.com,WebMD,ncbi,Intisari Online,hsc.unm.edu |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar