Tak Disangka, Ternyata Secangkir Teh Mampu Mengurangi Stres Kita!

Baca Juga: Viral Disertasi Hubungan Intim Tanpa Nikah Dapat Predikat 'Sangat Memuaskan', Inilah Bahaya Kesehatan yang Siap Menghampiri

Adapun beberapa teh yang dianggap paling baik dan bermanfaat bagi tubuh, seperti: teh hijau, teh hitam, teh putih, dan teh oolong.

Teh tersebut berasal dari tanaman Camellia sinensis, yang mengandung antioksidan unik yang juga ampuh melawan radikal bebas penyebab penyakit kanker, penyakit jantung, dan penyumbatan arteri.

Jadi saat stres, tak perlu ragu untuk membuat dan meminum secangkir teh yang bisa menurunkan tingkat stres ini.(*)

Baca Juga: Waspada, Musim Kemarau Panjang Bisa Sebabkan Penyakit Asma Pada Anak

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Memelihara hewan menjadi pilihan hobi bagi beberapa orang. Tapi tahukah, kegemaran tersebut ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah mengurangi stress Melansir dari WebMD, Blair Justice, PhD, seorang dosen psikologi di University of Texas School of Public Health mengatakan, bahwa stress dapat melemahkan sistem imun dan membuat kita gampang sakit. Memberi makan hewan peliharaan dipercaya menjadi cara paling mudah untuk mengurangi hormon kortisol dalam tubuh, dengan begitu kita bisa mengurangi masalah stress ini. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #hewanpeliharaan #memberimakan #hewan #stres #menghilangkanstres #peliharahewan #hewan #sakit #sistem #imun #sistemimun #hormon #kortisol #penyakit #kesehatan #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 3, 2019 at 11:23pm PDT

 

 

PROMOTED CONTENT