7 Tahun Tutupi Rahasia Di Depan Anak-Anak, Andhika Pratama Janji Akan Hilangkan Kebiasaan Buruk yang Bisa Sirna dengan 7 Makanan Ini

4. Jahe

Akar yang luar biasa ini dapat mengekang keinginan untuk merokok. Cukup haluskan sepotong jahe, tambahkan satu sendok teh gula dan konsumsilah segera.

Ini akan membantu menahan nafsu makan untuk merokok.

Jahe juga dapat membersihkan lendir di paru-paru dan mengandung antioksidan yang dapat membuang racun yang merupakan hasil dari merokok.

Baca Juga: Blak-Blakan Mengenai Kondisi Kesehatan Dirinya, Agung Hercules Terbata-Bata, Mengapa?

5. Delima

Walau cukup sulit untuk mengonsumsi delima karena bijinya yang kecil-kecil, namun buah delima memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh.

Sebuah studi dalam International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease menyebutkan, mengonsumsi buah-buahan ini dapat membantu produksi sel darah merah, yang pada gilirannya membantu memerangi masalah kesehatan yang disebabkan oleh merokok, seperti detak jantung tidak teratur dan tekanan darah.

Baca Juga: Disebut Dapat Sembuhkan Penyakitnya, Artis Lawas Bermata Indah Ini Malah Buta Total Akibat Obat yang Digunakan Sejak Muda

Ketika mengonsumsi buah merah ini, secara otomatis nikotin dikeluarkan dalam waktu 24 jam.

PROMOTED CONTENT