7. Konsumsi susu
Susu memang telah terbukti mampu memperkuat gigi, karena kandungan kalsiumnya.
Sebuah penelitian tahun 2008 dalam Journal of Periodontology menemukan bahwa orang yang secara teratur mengonsumsi produk susu seperti susu, keju, dan yogurt, mampu mengurngi risiko terkena penyakit gusi.
Oleh karenanya, konsumsi susu sangat bagus untuk mencegah dan mengatasi gusi berdarah.
Itulah beberapa hal yang mudah dilakukan di rumah untuk mengatasi gusi berdarah.
Ingat, jangan sepelekan gejala gusi berdarah, karena jika dibiarkan bisa mangindikasikan munculnya berbagai penyakit serius dalam tubuh.(*)
Source | : | WebMD,Medical News Today,medlineplus.gov |
Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar