Dirinya harus istirahat dan cukup makan, juga minum
Sebab pekerjaan sebagai rider Ojol, bukan pekerjaan ringan. Itu adalah pekerjaan yang menguras energy.
Baca Juga: Ternyata Mengunyah Daun Sirih Bisa Bantu Atasi Masalah Kesehatan Mulut Seperti Gusi Berdarah
Padahal energy dibutuhkan untuk konsetrasi selama bekerja.
Bahayanya jika konsentrasi menurun, jalan raya tempat Ojol bekerja, tidak kenal kompromi.
Siapa yang ada di jalan raya kurang konsentrasi, tidak fokus, bisa membahayakn keselamatan dirinya dan pengguna jalan lain.
Belum sengatan terik matahari yang dialami rider Ojol, jika fisiknya tidak kuat dan kurang makan akan cepat membuatnya letih, lesu, lelah, dan sakit.
Bayangkan, jika maksud si rider Ojol yang diceritakan pemilik akun @kirekswasta narik 24 jam untuk menebus obat sang istri, sementara dirinya tidak memerhatikan kesehatan kondisi tubuhnya sendiri, tak menutup kemungkinan si rider Ojol ini akan jatuh sakit.
Ok, jika pas sakit dirinya sudah bisa menebus obat istrinya. Tapi bagaimana dengan dirinya? Siapa yang akan mengurus istrinya yang masih sakit juga dirinya? Siapa yang akan mencari uang untuk makan istri dan dirinya, juga anak-anaknya?
Baca Juga: Ibu Hamil Sering Mengalami Gusi Berdarah, Ternyata Ini Penyebabnya
Semoga kejadian ini bisa menjadi pelajaran dan bermanfaat bagi kita semua.
Oh, iya, bekerja dan hidup di jalanan yang keras, seperti rider Ojol, membutuhkan istirahat paling tidak 2 jam sekali selama kurang lebih 15 menit.
Artinya, setelah 2 jam berkendara di atas motor, paling tidak istirahat 15 menit sebelum narik kembali.
Jangan lupa, makan cukup, dan minum setiap kali istirahat dan ada kesempatan.(*)
| Source | : | sajiansedap.com,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar