GridHEALTH.id –Siapa sih yang tidak risih jika wajahnya ada jerawat, apalagi jerawat bartu?
Selain kita menjadi tidak percaya diri karena jrawat di wajah, juga jerawat membuat kita kesakitan.
Karenanya kita akan dibuat tak nyaman oleh jerawat.
Lebih menyebalkan lagi, jerawat bisa menimbulkan bekas permanen di kulit wajah.
Kulit wajah kita akan bopeng alias bolong-bolong.
Baca Juga: Jerawat Pada Remaja Bisa Memengaruhi Kondisi Psikologisya, Atasi Dengan 5 Langkah Mudah Ini
Sebelnya lagi saat kulit wajah berjerawat, jerawat yang tumbuh bisa saja meradang dan bertambah parah meskipun kita telah berusaha menyembuhkannya.
Ini dikenal sebagai jerawat batu.
Jika jerawat batu sudah terjadi. Waduh, siapapun yang mengalaminya akan dibuatnya merana.
Biasanya wanita akan dibuat serba salah karenanya.
"Duh, kenapa sih jerawatan begini. Jerawat batu lagi. Padahal kan aku rajin membersihkan wajah. Juga mengobatinya saat jerawat baru muncul."
Tahu kah, merawat dan membersihkan kulit wajah saja tidaklah cukup untuk mencegah jerawat.
Sebab kebiasaan yang biasa kita lakukan dan dianggap sepele, justru bisa jadi pemicu jerawat di wajah.
Melansir laman WebMD, 8 kebiasaan yang biasa dilakukan dan ternyata malah memunculkan atau memperparah wajah berjerawat, yaitu:
1. Membiarkan ponsel kotor
Ketika sedang menelepon, kulit wajah yang berminyak dan berkeringat akan menempel pada ponsel.
Jika setelah menelepon layar ponsel tak dibersihkan, ini akan membuat kotoran dan bakteri menumpuk pada layar ponsel, sehingga semakin meningkatkan risiko wajah berjerawat ketika kita menggunakan lagi ponsel tersebut.
Untuk itulah, penting untuk membersihkan layar ponsel sesering mungkin.
Cara lain yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan headset ketika sedang menelepon.
Ini dapat mencegah kotoran pada layar ponsel menempel pada pipi yang dapat menyebabkan munculntya jerawat.
2. Menggunakan produk untuk rambut hingga mengenai dahi
Tanpa disadari, kita pasti sering menggunakan produk-produk rambut, seperti misalnya pomade, conditioner, dan lainnya hingga mengenai dahi.
Padahal, inilah yang bisa menyebabkan munculnya jerawat pada dahi.
3. Terlalu cepat menyerah ketika merawat wajah
Semua orang pasti mendambakan memiliki kulit wajah yang bersih dan bebas dari jerawat.
Oleh karenanya, kita pasti akan melakukan segala cara untuk mewujudkannya dengan dibantu oleh berbagai produk-produk yang mengklaim mampu menyembuhkan jerawat.
Setelah beberapa kali pemakaian, kita seringkali merasa tak puas karena hasil yang diinginkan tidak tercapai dan memilih berhenti menggunakannya.
Padahal hal ini sangatlah salah. Seorang ahli kulit di sebuah rumah sakit New York, Joshua Zeichner, MD, mengatakan bahwa membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk melihat hasil dari pemakaian produk pada wajah.
Namun, jika produk yang digunakan tidak menghasilkan apapun setelah 2 hingga 4 minggu pemakaian, segeralah berkonsultasi ke dokter kulit agar jerawat tak semakin parah.
4. Terlalu sering mencuci wajah
Setelah beraktivitas, kita seringkali merasa wajah kotor dan memilih untuk mencuci wajah untuk membersihkannya.
Semakin banyak aktivitas, semakin sering pula kita mencuci wajah. Padahal ini tak perlu dilakukan karena malah akan memicu wajah berjerawat.
Hal itu karena, semakin sering mencuci wajah akan semakin mengupas kulit dan membuat kulit memproduksi lebih banyak minyak.
Hal inilah yang malah menyebabkan munculnya jerawat pada wajah. Mencuci wajah yang tepat dan benar, adalah cukup melakukannya sebanyak 2 kali sehari.
5. Kesalahan saat membersihkan wajah
Jangan menggunakan kain kotor atau lembab untuk membersihkan wajah, sebab dapat menempelkan bakteri yang ada pada waslap ke wajah.
Selain itu, melakukan eksofoliasi untuk membersihkan sel-sel kulit mati secara kasar dan terlalu sering, bisa menyebabkan iritasi atau peradangan yang memperparah kondisi jerawat.
6. Terlalu banyak menggunakan krim wajah
Penggunaan krim wajah untuk merawat, mencegah ataupun menyembuhkan jerawat yang terlalu banyak, malah bisa menyebabkan iritasi parah pada kulit.
Gunakanlah sedikit krim wajah atau gunakan dengan jumlah yang sesuai dengan petunjuk penggunaan produk.
Baca Juga: Sempat Dilarikan ke Rumah Sakit, Benarkah Kate Middleton Hamil Anak Ke-4?
7. Memencet jerawat
Kita pasti ingin menyembuhkan jerawat secepat mungkin, hingga terkadang membuat kita memencet jerawat untuk menghilangkannya.
Padahal ini tak boleh dilakukan, sebab bisa memperparah jerawat dan malah akan menimbulkan bekas jerawat yang permanen pada wajah.
8. Terlalu banyak konsumsi makanan manis dan bertepung
Makanan juga bisa menjadi faktor penyebab munculnya jerawat pada wajah.
Mengonsumsi makanan, seperti : roti, pasta, keripik kentang, kue, dan tart, diyakini mampu menyebabkan munculnya jerawat pada kulit.
Untuk itulah penting bagi kita untuk mulai mengurangi makanan-makanan yang mengandung banyak gula dan tepung, agar jerawat tak muncul pada wajah.
Nah, itulah 8 kebiasaan yang tanpa disadari malah bisa sebabkan jerawat pada wajah.
Mulai sekarang, hindari berbagai kebiasaan ini ya!(*)
| Source | : | WebMD,Mayo Clinic |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar