Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah panu pada kulit, yaitu :
1. Hindari diri dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Sebab, ini bisa membuat tubuh berlebihan dalam memproduksi keringat dan menjadikan kulit lembab, sehingga bisa berpotensi menjadi tempat jamur untuk berkembangbiak di kulit.
2. Hindari beraktivitas di luar ruangan, terutama saat matahari terik antara pukul 10 pagi dan 4 sore.
Baca Juga: Terkena Penyakit Mematikan, Wanita Ini Tiba-tiba Alami Kelumpuhan dan Sulit Bernapas
3. Gunakan selalu tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang dihasilkan sinar matahari. Oleskan tabir surya bahkan ketika beraktivitas di dalam ruangan.
4. Hindari penggunaan pakaian ketat yang bisa menyebabkan tubuh banyak berkeringat dan membuat kulit sulit untuk bernafas.
Source | : | Mayo Clinic,lybrate.com |
Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar