Bisa Dicoba, 3 Tips Ini Ternyata Bisa Bikin Mi Instan Jadi Lebih Sehat

Sayuran dapat memberi tambahan nutrisi penting seperti kalium, serat makanan, folat, vitamin A, dan vitamin C.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Benarkah mi bisa merugikan kesehatan? Khususnya mi instan? Simak pemaparan ahlinya di sini. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #mie #mieinstan #bahayamieinstan

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 29, 2019 at 6:26am PDT

3. Menambahkan telur

Selain sebagai sumber protein, telur juga mempunyai banyak kandungan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Satu butir telur mengandung vitamin A, asam folat, vitamin B5, vitamin B12, vitamin B2, fosfor, selenium, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng.

Karena kandungan gizi yang banyak dimiliki telur inilah, telur banyak memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Dengan menambahkan telur ke dalam mi, kita bisa mendapatkan asupan nutrisi tersebut.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth

PROMOTED CONTENT