GridHEALTH.id - Karin Novilda alias Awkarin kembali mencuri perhatian publik melalui unggahan di media sosial milikinya, Sabtu (5/10/2019).
Bukan seperti sebelumnya yaitu RUU KPK, RUU KUHP dan RUU lainnya yang menjadi sorotan selebtwit ini, melainkan penggunaan toilet duduk yang tidak benar membuatnya jengkel.
Baca Juga: Sering Sembelit? Konsumsi 7 Makanan Pelancar Buang Air Besar Ini
Dalam unggahan terbarunya ia menyoroti orang-orang yang masih jongkok saat menggunakan toilet duduk, terutama saat di toilet umum.
Menurutnya, jika kita menggukan toilet umum sebaiknya menyesuaikan diri, sebab tempat tersebut juga digunakan oleh orang lain.
Bahkan, Awkarin melampirkan foto yang menunjukkan dudukan toilet duduk dalam kondisi kotor, dan toilet duduk yang sudah ditutup dengan tisu.
Baca Juga: Telur Bebek Penting Bagi Pria, Manfaatnya Disukai Wanita dan Ngangenin
“Mau ngasih tau aja. Untuk kalian yang emang suka toilet jongkok, gaada salahnya kok, yang salah itu ketika toilet duduk dijadikan toilet jongkok. Apalagi kalo toiletnya toilet umum. Selain merusak fasilitas, kalian juga mengganggu kenyamanan pengguna lain. Next jangan gini ya,” tulis Awkarin.
Mau ngasih tau aja. Untuk kalian yang emang suka toilet jongkok, gaada salahnya kok, yang salah itu ketika toilet duduk dijadikan toilet jongkok. Apalagi kalo toiletnya toilet umum. Selain merusak fasilitas, kalian juga mengganggu kenyamanan pengguna lain. Next jangan gini ya. ???? pic.twitter.com/NrCVFG3nfz
— karin novilda (@awkarin) October 5, 2019
Unggahan Awkarin pun sudah dibagikan ulang lebih dari 6.600 kali dan disukai lebih dari 13.000 akun lainnya.
Baca Juga: 5 Gejala Penyakit Mata Umum Terjadi Pada Anak, Orangtua Perlu Waspada
Dilihat dari segi medis, jongkok di toilet duduk memang tidak disarankan karena alasan kesehatan.
Pasalnya dilansir dari Health, hal tersebut disampaikan oleh Carol Figuers, profesor dari Duke University School of Medicine.
"Agar kandung kemih benar-benar kosong, otot-otot dasar panggul harus dilepaskan," ujar Profesor Carol.
Ia menjelaskan, saat berjongkok di toilet duduk, otot-otot dasar panggul mungkin masih tegang sekitar 30 persen atau 40 persen.
"Ketika Anda berdiri kembali, Anda masih memiliki sedikit urine yang tersisa di sana karena otot-otot tidak sepenuhnya rileks," kata dia.
Akibatnya, urine masih tertinggal di dalam kandung kemih.
Baca Juga: 7 Penyebab Hidung Mimisan, dari Cuaca Panas Hingga Gejala Kanker
Hal ini menimbulkan risiko mengalami kebocoran saat Anda melompat, tertawa, batuk atau bersin.
Urine “lama” tersebut juga berisiko mengiritasi bagian dalam kandung kemih yang bisa membuat Anda merasa anyang-anyangan.
Figuers mengungkapkan, untuk Anda yang merasa tidak nyaman duduk di toilet umum, bisa meletakkan tisu atau kertas di sekitar dudukan.
Atau, Anda juga pula menggunakan pelapis khusus dudukan toilet.
Baca Juga: 12 Manfaat Telur Bebek yang Tidak Diketahui Banyak Orang, Tapi Awas ada Efek Sampingnya Juga
Sementara itu, diberitakan Kompas.com, 27 Juni 2018, mengutip The Sun, pendapat yang sama disampaikan terapis kesehatan wanita, Brianne Grogan.
Menurut Brianne, saat jongkok di toilet, otot dasar panggul dan korset panggul akan mengalami tegang saat buang air kecil.
Hal ini mengakibatkan urine sulit mengalir.
“Dan sering kali mengharuskan untuk mendorong atau 'menahan' sedikit untuk membuat urin keluar dengan cepat,” kata Brianne.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Mimisan Bisa Jadi Tanda 4 Penyakit Mematikan Ini
Terlalu sering mendorong urine dapat berkontribusi pada prolaps organ panggul.
Selain itu, jongkok bisa membuat kandung kemih kosong dengan cara tak semestinya sehingga meningkatkan risiko infeksi saluran kemih seperti sistitis.
Sementara itu, jika khawatir duduk di toilet umum akan tertular kuman, kekhawatiran ini juga tak sepenuhnya benar.
Ahli mikrobiologi klinis dari Universitas Leicester Primrose Freestone mengakui, kotoran manusia membawa berbagai macam patogen yang dapat ditularkan.
Baca Juga: Sering Mimisan, Dokter Wajibkan Aurel Hermansyah Jalani Endoskopi
Akan tetapi, menurut Freestone, risiko bakteri menginfeksi saat duduk di toilet umum sangat kecil.
Alasannya, kebanyakan penyakit usus melibatkan transfer bakteri dari tangan ke mulut sebagai akibat dari kontaminasi kotoran tangan, makanan, dan permukaan.
Baca Juga: Sering Tidak Diketahui, Begini Cara Mencegah Mimisan Yang Mudah Dilakukan
Alasan lainnya, tubuh manusia dilengkapi dengan lapisan bakteri baik dan yeast yang berfungsi sebagai pelindung.
Selain itu, manusia memiliki sistem kekebalan untuk melindungi terhadap bakteri jahat.(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jangan Jongkok di Toilet Duduk, Ini Alasannya dari Sisi Kesehatan
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar