Sementara itu, gizi kurang merupakan kondisi saat seseorang tidak mendapatkan zat gizi yang cukup sesuai kebutuhannya.
Ketika tidak mendapatkan asupan gizi yang sesuai usiannya, orang itu akan mengalami masalah kekurangan gizi.
Baca Juga: Bingung Makan Buah Yang Ideal Itu sebelum atau sesudah makan ? Ini Kata Ahli
Kurang gizi ditandai dengan badan yang kurus, karena berat badannya kurang untuk orang seusianya.
Terlepas dari masalah genetik, tubuhnya juga lebih pendek dibanding orang lain seusianya.
Jika masalah kekurangan gizi ini tidak segera diatasi, orang tersebut akan mengalami masalah gizi buruk.
Baca Juga: Kolesterol 'Jahat', Mengapa Tak Boleh Tinggi, Ternyata Ini Alasannya
Itulah perbedaan antara malnutrisi dan gizi kurang yang mesti kitra ketahui, sebab dengan mengetahui hal tersebut kita dapat menanganinya secara cepat dan tepat ketika masalah gizi tersebut terjadi.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Kompas.com,Mayo Clinic |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar