Dinilai Lebih Baik Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Benarkah Daging Ayam Lebih Aman Dibanding Daging Merah ?

Hasilnya tidak ada perbedaan yang mencolok antara konsumsi daging merah dan daging putih, dengan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Dampingi Sang Istri Selama Proses Kuret, Denny Cagur Pantang Menyerah Untuk Transfer Embrio Lagi

Meski begitu, asalkan tidak dikonsumsi dengan kulit atau potongan daging yang memiliki kandungan lemak, daging ayam atau putih ini masih bisa dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Saat ini banyak tersebar produk untuk membantu atasi masalah kulit ini. Tapi tidak ada salahnya kita juga menggunakan bahan alami untuk merawat kesehatan kulit. Salah satu yang bisa kita lakukan adalah dengan mengonsumsi ceker ayam. Sebuah penelitian di Taiwan menunjukan bahwa ceker ayam ternyata mengandung banyak kolagen. Protein ini berfungsi meregenerasi kulit mati, sehingga berkat kolagen kesehatan kulit akan terjaga. Selain itu, kolagen juga dapat berperan dalam mempertahankan kulit halus, lembut, mulus, kencang, kenyal, dan terlihat awet muda. Oleh karena itu, yuk mulai mengonsumsi ceker ayam. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #ceker #cekerayam #makanansehat #makanayam #obatjerawat #tipskesehatan #kesehatankulit #awetmuda #kolagen #tipsmerawatkulit #kulitsehat #obatkulit #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 28, 2019 at 2:40am PDT

Dengan catatan diolah dengan cara direbus atau dipanggang, bukannya digoreng yang tentu membuatnya memiliki kandungan lemak jenuh.

Baca Juga: Selalu Bawa Alat Bantu Pernapasan Setiap Saat, Komedian Ini Meninggal di Malam Takbiran

Di sisi lain, peneliti menemukan protein nabati seperti kacang-kacangan dan polong-polongan adalah pilihan paling sehat jika ingin kadar kolesterol tetap normal.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth

 

 

PROMOTED CONTENT