Pimpin Doa Sebelum Berangkat Pelantikan Presiden dan Wakil Presiden 2019, Ma'ruf Amin Akui Gugup: 'Luar Biasa Deg-degan'

2. Menghindari makanan manis dan gula

Bagi seorang yang merasa gugup atau deg-degan, makanan manis bukan salah satu hal yang baik.

Penelitian menunjukkan bahwa makan terlalu banyak gula dapat memperburuk perasaan cemas. 

Baca Juga: Janji Jokowi di Bidang Kesehatan: 'BPJS Kesehatan dan Jaminan Kesehatan Nasional Dibenahi Secara Total'

3. Minum segelas air

Minum segelas air atau makan cukup protein dapat memperlambat perasaan khawatir, cemas, dan gugup.

Sepertinya 3 cara itu bisa dilakukan Ma'ruf Amin sebelum menjalani serangkaian proses pelantikan Presiden dan Wakil Presiden 2019. (*)

Baca Juga: Jadi Tantangan Terbesar Jokowi di Periode Kedua, Angka Penderita Gangguan Jiwa di Indonesia Tertinggi Se-Asia Tenggara

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Luka tusuk yang menembus lapisan peritoneum seperti yang dialami Menko Polhukam, Wiranto sangat membahayakan jiwa. Menurut Mayo Clinic luka tersebut dapat memicu peritonitis, yakni peradangan akibat infeksi bakteri pada lapisan kulit peritoneum. Jika lapisan tersebut terluka dapat menyebabkan komplikasi, seperti infeksi jadi menyebar ke aliran darah dan seluruh tubuh atau sepsis. Hal ini dapat membuat beberapa organ tubuh gagal berfungsi, terbentuknya abses atau nanah pada rongga perut, dan usus tersumbat. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealthid #wiranto #menkopolhukam #lukatusuk #peritonitis #wirantoditusuk #peritoneum #viral #infokesehatan #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 11, 2019 at 4:39am PDT

 

PROMOTED CONTENT