GridHEALTH.id - Siapa yang tidak kenal dengan penyanyi cantik bersuara merdu Andien.
Pemilik nama lengkap Andini Aisyah Haryadi dikenal juga dengan gaya hidup sehatnya yang konsisten dilakukan dan kerap disharenya kepada penggemarnya.
Pola makan dan cara makannya pun kerap disharenya.
Termasuk kebiasaannya yang tidak lagi mengonsumsi nasi sejak 2009.
Sejak 10 tahun yang lalu, Andien mengaku asupan karbohidratnya ubi atau kentang.
Menurutnya, nasi itu mengandung gula yang sangat tinggi.
“Nasi mengandung gula tinggi banget, aku dasarnya ingin membatasi gula, tidak mengonsumsi berlebihan gula tadi,” ujar Andien.
Tak heran, dengan pola makan tersebut, Andien pun selamat dari kanker payudara yang diidapnya
Kanker payudara memang menjadi momok sangat menakutkan bagi manusia, khususnya kaum wanita.
Awal mula mendapati hal tersebut, saat Andien tengah berada di bangku SMA dimana Terdapat benjolan kecil di salah satu payudaranya itu.
Source | : | Nhs.uk,thekitchn.com,sajiansedap.com |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar