Baca Juga: Mirip Kelilipan, Hati-hati Mata Kering Bisa Jadi Tanda Penyakit Autoimun
Tidur tengkurap
Posisi ini mungkin menjadi posisi tidur yang paling nyaman bagi beberapa orang.
Namun, menurut ahli dermatologi Dr. Purvisha Patel dalam laman Men's Health, posisi ini memberikan aefek pembengakakan, khususnya pada mata.
Sering tidur dengan posisi mendoring cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.
Tidak mencuci muka
Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan.
Ini membersihkan kulit wajah dari keringat dan kotoran yanga menymbat pori-pori yang bisa sebabkan jerawat.
Selain cuci muka, mandi terlebih dahulu.
Mandi dengan air hangat membuat tubuh lebih hangat dan rileks sehingga lebih mudah tidur serta kulit lebih bersih dari debu tentuya.
Hindari banyak menggunakan produk kecantikan
| Source | : | healthline.com,nakita.id,providence.org |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar