Dilansir dari carepointhealth.org, semangka mengandung antioksidan yang dikenal sebagai likopen, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang bisa menangkal infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Penelitian di RSCM; Operasi Cito Pada Anak Rentan Infeksi Pasca Operasi
Sebuah penelitan yang dimuat dalam International Journal of Gynecology and Obstetrics, mengungkapkan mengonsumsi likopen seperti yang terkandung dalam semangka dapat mengurangi risiko preeklampsia hingga 50 %.
Selain itu kandungan nutrisi lain seperti vitamin A,C, B6, potasium dan magnesium bermanfaat untuk perkembangan organ tubuh bayi.
Baca Juga: Persiapan Kehamilan itu Diawali dari Gizi, Makanan Mengandung Hal Ini yang Harus Diperhatikan
Hal paling menarik dari buah ini tentu saja rasanya yang manis dan segar, sehingga jarang ibu hamil yang akan menolaknya.
| Source | : | carepointhealth.org |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar