Kembali Bekerja Pasca Serangan Stroke, Kenapa Tidak ? Ini Yang Harus Diperhatikan

Tak lupa juga untuk selalu berkonsultasi dengan dokter, tanyakan apakah tubuh sudah siap bekerja lagi atau belum.

Baca Juga: Operasi Ganti Kelamin Munculkan Banyak Risiko, Belum Siap Menjadi Lelaki, Putri Natasiya Batal Jadi Ahmad

Mintalah dukungan dari orang-orang terdekat dan yang paling penting adalah jangan kecewa jika performa kerja diri sendiri mengalami penurunan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Naik turun tangga memang terdengar sangat melelahkan. Namun dibalik itu semua, ternyata ada manfaat lebih yang bisa kita dapatkan dari kebiasaan tersebut. Dikutip dari WebMD, naik tangga bisa menjadi pilihan olahraga bagi mereka yang tidak punya banyak waktu. Para ahli mencatat aktivitas naik turun tangga dapat menghabiskan 8 sampai 9 kali lebih banyak kalori daripada saat duduk dan 7 kali lebih banyak kalori dari naik lift. Untuk itu yuk biasakan menggunakan naik turun tangga. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #naikturuntangga #kebiasaansehat #tipskesehatan #sehat #bakarkalori #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 26, 2019 at 7:25pm PDT

Pilihlah tempat bekerja yang sesuai dengan kondisi tubuh, jangan juga memaksakan diri bekerja lembur atau mengambil pekerjaan yang lebih berat sebelum kondisi benar-benar pulih.

Baca Juga: Panti Jompo Tidak Dapat Bantuan Pemerintah Setempat, Para Lansia Hidup Memprihatinkan Dengan Tempat Tidur Beralaskan Coran Semen

Sebab semua itu dapat memicu stres yang justru membuat pasien stroke sendiri depresi yang bisa membuat kondisi tubuh semakin memburuk.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth

 

 

PROMOTED CONTENT