Gula Bukanlah Penyebab Diabetes, Inilah Mitos-mitos Diabetes yang Masih Dipercaya Masyarakat

1. Makan manis menyebabkan diabetes

Masyarakat berpikir bahwa diabetes berarti terlalu banyak gula dalam darah.

Jelas orang yang menderita diabetes makan terlalu banyak gula. Ini mungkin terdengar logis tetapi bukan itu masalahnya.

Baca Juga: Selain Begadang, 10 Kebiasaan Umum Ini Tanpa Disadari Dapat Membahayakan Ginjal

Makan gula tidak menyebabkan diabetes. Tetapi makanan dan minuman manis tetap harus dikurangi.

Masyarakat masih bingung tentang apakah gula menyebabkan diabetes.

Kebingungan ini mungkin berasal dari kenyataan bahwa saat makan, makanan diubah menjadi gula yang disebut glukosa.

Baca Juga: 2 Anggota TNI Menjadi Korban Ledakan Granat Asap di Monas Dikhawatirkan Mengalami Pembengkakan Paru-paru

Glukosa, juga disebut gula darah, adalah sumber energi bagi tubuh.

Insulin memindahkan glukosa dari darah ke dalam sel sehingga dapat digunakan untuk energi.

PROMOTED CONTENT