Bakar Lemak Cara Cepat, Diet Jahe Mampu Turunkan Hingga 4 Kg Per Minggu

Efek thermal adalah, kemampuan tubuh untuk membakar lemak dan mengolahnya menjadi energi.

Baca Juga: Kebanyakan Garam Tak Cuma Bahayakan Jantung, Ternyata Juga Bisa Timbulkan Alergi

 

Pada dasarnya, efek thermal ini penting, karena semakin banyak energi yang digunakan untuk memproses makanan, maka akan semakin banyak kalori yang terbakar.

Perlu dicatat, konsumsi makanan yang dapat meningkatkan efek thermal setara dengan olahraga selama dua jam.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Penyakit diare bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali anak-anak. Seseorang yang mengalami masalah sistem pencernaan ini sebaiknya harus cepat diobati, sebab jika terus dibiarkan dapat berakibat fatal. Selain berkonsultasi ke dokter, ternyata ada juga bahan alami yang bisa kita manfaatkan untuk membantu mengatasi diare, yaitu dengan air jahe. Diketahui jahe memiliki sifat anti-inflasi, analgesik, dan antibakteri yang membantu kesehatan lambung. Jahe juga bisa menghangatkan perut dan merupakan tonik untuk sistem pencernaan. Selain itu, efek antioksidannya memiliki efek positif pada kesehatan perut secara keseluruhan. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #diare #anak #penyakitdiare #diarepadaanak #kesehatananak #antioksidan #kesehatanperut #sistempencernaan #tonik #positif #airjahe #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 20 Sep 2019 jam 8:57 PDT

Minum air jahe, dapat menjaga agar tubuh hangat dan meningkatkan pembakaran lemak.

Minum air jahe hangat 2-4 cangkir sehari, dapat memperlancar pengeluaran keringat dan memiliki efek diuretik, untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.

Begini cara membuat secangkir jahe yang dipercaya ampuh membakar lemak di tubuh;

Baca Juga: Pria Ini Hampir Mati Gara-gara Memegang Iphone, Ternyata Alergi Terhadap Bahan di Ponsel Mahal Itu

Bahan:

2 siung jahe segar, atau jahe merah, jika ada. Bakar sebentar.

Teh hijau atau teh hitam celup.

Gula merah secukupnya.

Lemon, iris. 

PROMOTED CONTENT