Melansir laman The Regents of The University of California, adapun beberapa makanan yang mengandung sodium yang dapat diberikan pada bayi, seperti daging sapi, daging ayam, ikan, telur, susu, kentang, tomat, seledri, wortel, kacang-kacangan atau kaldu ayam murni.
Baca Juga: Buah Sehat Untuk Bayi Sehat Usia 6 Bulan, Bisa Jadi Menu MPASI
Tak hanya itu, bayi di bawah 2 tahun yang masih mengonsumsi ASI juga bisa terpenuhi kebutuhan akan sodium.
Pasalnya, ASI juga mengandung garam atau sodium yang baik bagi pertumbuhan bayi di usia 6 bulan. (*)
| Source | : | WHO,ucsfhealth.org,NHS |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | GridHEALTH |
Komentar