GridHEALTH.id – Berat badan bukanlah momok menakutan.
Justru kita harus mengejar supaya berat badan kita bertambah hingga ke titik ideal.
Baca Juga: Jangan Suka Cabuti Bulu Hidung, Bisa Begini Akibatnya Di Luar Dugaan
Buat apa berlomba-lomba membuat badan kurus.
Sebab untuk menjadi manusia sehat, kuat, enerjik, dan produktif berat badan harus ideal, bukan kurus.
Jika badan kurus, risiko cepat sakit, mudal lemas, dan cepat terserang berbagai penyakit infeksi maupun non infeksi.
Baca Juga: Siapa yang Tidurnya Suka Ngiler? Anda Beruntung, Tapi Ngeces Pada Bayi Harus Diwaspadai
Karenanya yuk berlomba menaikan berat badan hingga ke titik ideal.
Melansir dari mayoclinic.org, berikut adalah 8 cara sehat untuk menambah berat badan bagi orang-orang yang kekurangan berat badan.
| Source | : | Mayo Clinic |
| Penulis | : | Deva Norita Putri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar