Sakit Diderita Ahmad Dhani Selama Di Balik Jeruji Besi, Asam Urat hingga Membuatnya Pincang, "Keseringan tidur di lantai dan mandi air dingin"

Ada yang hanya mengalami satu kali asam urat tanpa mengalami kambuh sama sekali, tapi ada juga yang sering mengeluh asam uratnya kambuh terus-terusan.

Baca Juga : Campuran Bawang Putih dan Madu, Simpan Selama 7 Hari, Konsumsi 7 Hari Berturut-turut, Rasakan Khasitanya

Lalu, bagaimana penyembuhan asam urat? Obat asam urat yang terbaik adalah perbaikan pola makan.

Berdasarkan laman Meetdoctor yang dikutip dari Kompas.com merangkum sejumlah obat alami asam urat yang alami:

1. Perbanyak minum air putih

Mengonsumsi air putih minimal 8-10 gelas per hari bertujuan untuk mengencerkan urine. Hal ini juga berfungsi untuk menghambat proses penumpukan asam urat yang berlebihan.

2. Mengurangi makanan yang mengandung purin

Salah satu penyebab terjadinya asam urat adalah terlalu banyak konsumsi makanan yang mengandung purin.

Baca Juga: Kaleidoskop Kesehatan 2019: Ahli Diet Mengatakan Jangan Terlalu Berharap Pada Jus Seledri yang Disebut Sangat Berkhasiat Diminum Pagi Hari

Mengurangi makanan yang bersumber dari protein hewani, seperti udang, kepiting, kuning telur, daging sapi, jeroan, kambing, adalah pilihan yang bijaksana.

PROMOTED CONTENT