5 Komplikasi yang Dapat Terjadi Setelah Menopause, Mulai dari Penyakit Jantung hingga Osteoporosis

Baca Juga: Rayakan Hari Ibu, Ribuan Keluarga Kreasikan Hidangan Untuk Mempererat Ikatan

5. Berat badan bertambah

Banyak wanita menambah berat badan selama transisi menopause, dan setelah menopause karena metabolisme melambat.

Untuk mempertahankan berat badan, hindarilah makan berlebihan dan lebih banyak berolahraga.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Sampai saat ini penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung dan stroke menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Melihat hal itu tentunya sangat disayangkan sekali, sebab sebenarnya penyakit tersebut sangat mudah untuk di cegah. Dengan gaya hidup sehat yang sederhana seperti memerhatikan asupan makanan dan rutin berolahraga. Nah, 5 cara berikut ini bisa kita lakukan untuk mencegah serangan jantung terjadi. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #seranganjantung #penyakitjantung #kardiovaskular #makanansehat #olahraga #gayahidupsehat #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 24, 2019 at 7:50pm PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT