Mereka juga memiliki kemungkinan 14% lebih kecil untuk mengalami kematian dini karena sebab apa pun, termasuk serangan jantung, kanker, dimensia, dan diabetes.
Menurut para peneliti menjadi seorang yang optimis dapat membuat seseorang lebih mungkin untuk mengikuti gaya hidup sehat dengan olahraga secara teratur, makan makanan yang seimbang dan tidak merokok.
Sehingga selain diet sehat dan olahraga teratur, para tenaga medis juga harus mendorong pasien mereka untuk selalu berfikir positif.
Hal tersebut dinilai dapat bantu mencegah risiko munculnya serangan jantung yang mendadak.
Nah melihat perjalanan pasangan Bim Wong dan Paula Verhoeven selama 2019 serta penjelasa medis tersebut, tak ada salahnya kita juga ikut menjadi orang yang optimis dan positif.(*)
#berantasstunting
Source | : | Kompas.com,Grid.id,JAMA Internal Medicine |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar