Bahkan seorang asisten profesor di Eastern Virginia Medical School di Norfolk, Patricia Raymond mengatakan serat tidak larut dalam jeruk nipis dapat membantu menarik air ke dalam usus besar sementara serat larutnya dapat menarik air dan membantu menghilangkan kelebihan cairan.
Baca Juga: Medina Zein Diamankan karena Ibra Azhari, Polisi Malah Temukan Hal Lain, Positif Narkoba?
Meski begitu bukan berarti masalah gangguan pencernaan seperti sembelit ini hanya mampu diatasi oleh terapi jeruk nipis saja.
Tak ada satu pun makanan yang punya kemampuan tersebut jika tidak dibarengi dengan gaya hidup sehat.
Baca Juga: Kesepian 16 Tahun Menjanda, Dessy Ratnasari Akhirnya Ungkap Sosok Pacar Barunya: 'Orang Indonesia'
Perlu diketahui terapi jeruk nipis ini hanya sebagai metode pilihan untuk membantu masalah gangguan pencernaan.
Oleh karena itu, selain melakukan terapi jeruk nipis , sebaiknya penderita sembelit juga menjalani gaya hidup sehat sepertimeningkatkan asupan makanan yang mengandung serat contohnya.(*)
#berantasstunting
Source | : | Gridhealth.id |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar